马上就是处暑了，处暑还会热吗？由于中国的国土辽阔。每个地方的气候有所不同。南方处暑之后可能会经历秋老虎。北方气温渐渐转凉。那么，处暑还会热吗？我们一起了解一下处暑的气候特点。

▲南方感受“秋老虎”

夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。如果“出伏”以后继续出现“秋老虎”，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。

▲秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原

因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。

▲“处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功

能。同时像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃和不吃了，就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。处暑节气宜食清热安神的

食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

▲滋阴润燥（五大秘方）

1、疏肝理气，健脾生津润燥：猪肉、鸡肉、白芍、百合、银耳、木耳、梨等。

2、疏肝健脾、益气生津：太子参、山药、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。

3、清热健脾益气：猪瘦肉、鸡肉、百合、太子参、淮山、白术、茯苓、粉葛、沙葛、荸荠、薏苡仁等。

4、清热润燥、健脾益气功效的食物：山药、甘蔗、山楂、荸荠、玉米、蜂蜜、太子参、玉竹、石斛、猪肉、鱼肉、鸡肉等。

5、清热生津、益气养肝功效的食物：太子参、萝卜、茉莉花、猪肉、鸡肉、淮山、梨、荠菜等。

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